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月子餐——金汤娃娃菜

Time:2020-02-15 浏览次数:7435次
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月子餐——金汤娃娃菜


主料:

娃娃菜


辅料:

南瓜火腿


调料:

高汤(含盐),盐


步骤:

【准备工作】

1、南瓜去皮去籽,切小块。

2、娃娃菜剥去外层叶子,洗净后对半切开。

3、火腿蒸熟后切小粒。

【制作过程】:

1、南瓜微波炉加热至熟软。

2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软(稍透明的状态)。

3、捞出娃娃菜装盘。

4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。

5、用料理棒打碎成细腻的汤,煮开。

6、加入少许盐,略煮。

7、将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上火腿粒即可。



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